肩周炎（粘连性关节match囊炎）俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”，指肩关节周围的组织发生炎症（关节囊炎），导致周围组织增生增厚，并且与其他组织粘连在一起。
许多得了肩周炎的人发现
白天肩臂疼，晚上更加痛
有的人睡着后疼醒！
有的人甚至因持续疼痛而失眠！这是为啥呢？
1、炎症代谢产物-夜晚聚集
肩周炎的疼痛，一方面是由于无菌性炎症的充血和水肿压迫和牵张末梢神经（肌腱和韧带等属于致密组织，轻微的肿胀也会引起牵张反应）引起；
另一方面，炎症的刺激、充血、血流淤滞等使局部炎性产物积聚滞留，这些物质本身即有较强的刺激痛觉神经的效应，引起疼痛。
此外，这些炎性产物能直接作用于小血管平滑肌，引起小血管扩张充血，使肿胀和淤滞加重，并且刺激血管壁，使血管壁通透性升高，血浆和白细胞渗出增加，使炎症泛发。
当夜晚休息时，骨骼肌处于静息状态，其中小血管平滑肌紧张性较高，血流阻力较大，血流量较白天更少（使体内血液营养集中供应心、脑、肝、肾等重要脏器，以保障其功能活动）。
当病变的肩关节炎症区供血量更少时，炎症的代谢产物不能被迅速运走和稀释、分解，在局部越聚浓度越高，对痛觉神经的刺激也越强。
同时，由于这些代谢产物的浓度增高，使局部肿胀淤滞越重，牵张压迫也越强烈，所以夜晚时，病变区疼痛会加重。
、夜晚环境影响小
白天，患者的注意力被工作、学习、人际交往分散了，而夜晚环境的影响小，患者的注意力更容易集中在肩部的疼痛上，因而觉得夜晚的疼痛更明显些。
3、肩关节周围组织长时间受压
夜晚睡眠时，患者的姿势固定，肩关节囊或其他肩关节周围组织可能长时间受压或牵拉，因而产生疼痛。
常见的康复训练有哪些呢？
进行康复训练前应先局部热身，可洗热水澡后再开始或用热毛巾捂热患肩，持续10~15分钟。
1、爬墙运动
取站立位，面向平整的墙壁，
与之保持1/3手臂的距离，
双手/单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，
然后再缓缓向下回到原处，每天反复10~0次。
、肩胛骨前伸后缩
取站位，双臂平举前伸
掌心相对，保持不动
肩胛骨前伸后缩
体会两侧肩胛骨靠拢的感觉
每次15-0下，每天一次
3、徒手推举
取站位，肩胛骨和肩肘腕紧贴墙壁
双臂伸直，贴于耳侧，掌心向上
手臂沿着墙壁上下缓慢运动
体会两侧肩胛骨靠拢的感觉
每次15-0下，每天一次。
脏腑产后康复学习班+面部抗衰塑形美颜术学习班
一、脏腑产后康复学习班
二、面部抗衰塑形美颜术学习班
脏腑产后康复课程介绍
产后康复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后康复。
产后修复是女性的第二次生命的重塑
女性一次生产，就是一次全部能量的消耗，产后女性脏腑虚弱，百脉空虚，气血虚弱，困乏无力，生命力降低，骨盆大开，肥胖臃肿，体形走样，腹直肌分离，腰背无力，腰酸腿疼，盆底肌松弛，漏尿、遗尿、子宫脱垂等。所以产后首要的任务就是让身体恢复元气，五脏六腑是生命元气的储藏地，所以产后恢复的主要任务就是恢复脏腑的功能。
脏腑产后恢复的理念：习惯改变结构，结构改变功能，功能源于脏腑。
脏腑产后恢复的手法特点：安全、速效、易操作、老少皆宜的理性化筋柔骨正气血达产后康复调理。
脏腑产后康复的内容：
产后康复包括产后骨盆修复和产后盆底肌修复以及盆腔脏器调理。
人是一个生命的整体，骨盆也是如此。骨盆的组成是由骨头，关节，以及周围的韧带，肌肉，经脉气血等组织构成，人体具有生命活动的骨盆，他们统称为骨盆。骨盆不是单独分离的个体的骨盆，骨骼若分离人体存在，也只能成为“骨”，它只有依附在人体，有周围的肌肉、韧带的链接，筋膜气血的濡养，才具有生命的骨盆。脏腑产后恢复，是以骨为框架，与骨盆相关，有联合效应的肌肉链、经脉、气血为生命支柱的产后调理。
学习内容：
一、骨盆的生理结构与功能
1、什么是骨盆
、骨盆的组成
3、骨盆的形态
4、骨盆结构与功能
5、骨盆力的传导
6、骨盆的生物力学分析
7、骨盆的运动
二、骨盆手法复位调理
8、长短腿的分型
9、长短腿的诊断与评估
10、长短腿手法调理
11、骨盆前倾的诊断评估与手法调理
1、骨盆后仰的诊断评估与手法调理
13、骨盆内扣的诊断评估与手法调理
14、骨盆外扩的诊断评估与手法调理
15、骨盆旋移的诊断评估与手法调理
16、骶髂关节错位的疼痛诊断和方法
17、耻骨联合分离的诊断评估与方法
18、耻骨联合的几种错位诊断与调理
19、骶骨的错位与调理
0、产后收胯塑型整体手法调理（不分男士、女士，不分产后几年、十几年，一次调理均可收紧—3公分，做一次有一次效果）
三、产后人体重心调理
1、人体中心力线检测
、人体中心力线调理
四、膈肌
3、膈肌的结构与功能运动
4、横隔呼吸的重建
5、膈肌的诊断与全方位手法调理
五、腹直肌分离——功能恢复，体态塑型
6、腹直肌分离真正的原理
7、腹直肌分离诊断与修复方法
六、盆底肌内、外修复调理（女性妇科调理）
8、盆底筋膜功能康复
（1）盆底结构功能
（）盆底筋膜松解
（3）盆底应力点解除
（4）盆底肌松弛无力调理
七、盆腔脏器
9、盆腔器官解剖与功能学
30、膀胱
（1）膀胱解剖
（）膀胱生理功能与活动
（3）膀胱功能失调诊断与调理
31、子宫阴道
（1）子宫阴道解剖与生理功能
（）诊断与方法
3、孕期生产时会阴侧切和会阴撕裂的孕前、孕期、孕产时的风险规避调理方案
七、诊断
33、骨盆不稳定各项手法诊断
34、骶髂关节病变多种诊断手法
35、髋关节病变多种诊断手法
36、骨盆病变部位定性检测诊断（疼痛部位不一定是原发问题的所在）
八、骨盆稳定术（1、、3、4、5···九大专项调理）
骨盆是一个整体，需要功能康复，更需要对因靶向骨盆稳定调理。外部核心部分是维持骨盆稳定，使其发生运动，而外部核心是需要依附内部核心部分，才能协调性的发挥其功能。如内部核心失灵，外部核心工作时，会导致肌肉不平衡、关节损伤，以及运动下降。
脏腑产后修复病症调理范围
产后腰疼：骨盆前倾腰椎前凸性腰腿疼痛，骨盆后倾腰曲变小性腰腿疼痛，腹直肌分离性疼痛，骨盆不稳性腰痛，骨缝打开畏寒怕冷性腰腿疼痛等。
产后形体调理：腹直肌分离，腹肌无力造成大腹偏偏，腹部突出，松垮，肥胖，怎么减也减不下去，骨盆不正出现的腰部脂肪堆积；骨盆张开、分离导致的下半身肥胖，胯宽，小腹凸起，臀部横向发展、臀肥、下垂，腰粗，腿粗，膝关节疼痛或过伸等。
盆骨张开、变形：脊椎变形、长短腿、骨盆的前倾、后仰，骶髂关节错位，导致的骶髂关节部位疼痛，行走、弯腰、活动疼痛加剧；
耻骨分离、错位:导致的耻骨部位疼痛，大腿根部疼痛，不能正常走路，弯腰、翻身、行走疼痛加重等。
骨盆的左右旋移：导致的骨盆不稳定，疼痛，一侧有束缚感不适，不能穿紧身裤，穿裙子或裤子时总感觉裤缝往一侧旋转，有时姿势不对造成症状加重。
以及骶骨错位，疼痛，腿疼痛、浮肿、神经麻木、便秘、痛经、肩颈酸胀、腰背疼、下身肥胖、慢性疲劳、体寒。等骨盆引起的并发症的调理。···
盆底肌：盆底肌松弛或骨盆张开、耻骨联合分离间接引起的盆底肌松弛，造成阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，以及引发的漏尿、遗尿、尿失禁或者大笑、咳嗽时出现漏尿现象。
腹直肌分离：腹直肌分离引发腰背痛，内脏的脏器下移，如胃下垂，出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统的症状。以及便秘、漏尿、呼吸困难、疝气等症状。
妇科问题：骨盆没闭合，阴道下垂、松弛、壁皱褶增加、血液循环降低、局部免疫功能降低、细菌滋生，造成妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等，恶露不尽、子宫下垂、臀部下垂外扩导致的盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤。
盆底肌松弛引起的尿粪失禁、子宫下垂、盆腔积液。阴道松弛，性生活降低荷尔蒙下降引起的闭经、更年期提前、早衰、脾气暴躁、情绪低落、对生活无信心。
脏腑：脏腑气血虚弱，中气下陷，脏器脱垂，胃下垂，子宫下垂，阴道脱出，子宫复旧，恶露不尽，便秘，盗汗、乏力，失眠或睡眠质量差，畏寒怕冷，出虚汗，胃纳食差，肝郁气滞，烦躁、易怒，心情不畅，产后抑郁等。
面部抗衰塑形美颜术课程介绍
人随着年龄的增加，在5岁+后体内的胶原蛋白的减少，皮肤就会开始走下坡路。面部的肌肤脂肪会流失，肌肉会萎缩，皮肤就会开始走下坡路，皮肤就会变的松弛、凹陷、下垂，皮色发黄暗沉，鱼尾纹、法令纹、抬头纹、眼带、眼底凹陷、太阳凹陷、嘟嘟肉、双下巴等等，通通都会找上你，一旦出现皱纹，你会看起来至少显老10岁。
我们的脸部皮肤就像一个弹簧床一样，没有了胶原蛋白的填充，就会开始松弛，塌陷。
面部抗衰塑形美颜课程根据脏腑经络气血、肌肉、骨骼、筋膜，皮肤等人体生理功能，运用揉、梳、拨、挑、排、肌力恢复等手法，刺激皮肤、筋膜、肌肉群，拉伸激活面部神经肌肉组织，增加面部供血量，使面部有更多的胶原蛋白，让你的脸部恢复青春常态，真正达到抗衰、塑形、美颜效果。
面部抗衰美颜塑形术——五大调理攻略：
一、面部——抗衰调理篇
二、面部——美颜调理篇
三、面部——塑形调理篇
四、面部——排毒调理篇
五、面部——代谢调理篇
面部抗衰美颜塑形术学习课程内容：
1、额部：抬头纹、皮肤暗沉、额凹凸、窄等调理；
、眼部：鱼尾纹、眼带、色斑、沉着、下垂、松弛等调理；
3、鼻部：鼻背纹、色斑、黑头、鼻子塌陷等调理；
4、颧部：颧骨凸、左右不平衡，苹果肌下垂、颧肌无力、印第安纹、色斑、暗沉等调理；
5、太阳：太阳凹调理；
6、法令纹：法令纹美化、法令纹的淡化与消除等调理；
7、嘴部：口角下垂、婆婆纹、括号纹、嘟嘟肉等调理；
8、表情肌：笑肌管理，美化笑容，笑肌肌力重塑；
9、脸颊：脸颊松弛、下垂、凹陷、咬肌肥大，方形脸塑形，脸部线条调理；
10、下巴：下巴松弛、下垂、双下巴线条塑形等调理；
11、颈部：颈纹、颈部松弛、颈粗、颈短、头前伸、颈部不适等调理。
一、脏腑产后恢复学习班学习费用原价元
二、面部抗衰塑形美颜术学习班学习费用原价元
两个课程原价元的课程，本次学习费用只需元，此课程优惠仅限本次学习班.
（亲情优惠独享：三人同时报名，每人元）
时间：01年9月1号——3号（三天两晚）
地点：青岛
报到时间：01年8月31号
报名
个人
本文编辑：佚名
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