苦荞茶的作用便是能够降低“三高”，也就是这些亚健康状态的群体常常会出现的血糖高、血压高和血脂高的病症，常常饮用苦荞茶会让这“三高”降低下来。
此外，苦荞茶还可以促进肠道蠕动，提高人体脂肪分解、热量消耗；另一方面还可以避免人体摄取过多热量，而且可以吸咐身体不必要的植物油脂，避免人体脂肪在身体的沉积。
苦荞茶中含有的维他命C、维生素E及其黄酮类化合物都是可以有效清除身体氧自由基的抗氧化性元素。氧自由基会加快体细胞氧化，这种化学物质可以有效抗氧化，减缓人体衰退。
长按可复制
常常饮用苦荞茶，会让皮肤越来越嫩白，而且能够清除身体的内毒素，让人体更为健康，还能防止黄褐斑及老人斑。
苦荞降三高，非常合适三高人群饮用，但是要注意一下几点：
1、苦荞茶是性凉的茶，因而女性在生理期期间，最好是不要饮用。
2、胃酸反流的人也不要喝过多，容易胃酸。
3.血压低、血糖低及严重体型瘦弱者请慎重饮用，因为苦荞茶有降“三高的”作用。苦荞茶的功效与作用及禁忌是什么？喝苦荞茶真能降三高吗？长按可复制
预览时标签不可点
