妇科疾病一年比一年高发，子宫肌瘤就是呈现翻倍式增长的一种，它虽然是良性的，对女性健康没多大影响。但如果放任不管，它会越来越大，损伤和压迫宫颈的正常功能。
当宫颈机能异常的时候，就会导致感染HPV病毒的几率增大，所以现在很多有子宫肌瘤的患者，也同时感染上了HPV病毒。要注意：这或许会让HPV病毒有更大的可能深度侵害宫颈组织，从而导致宫颈癌变。
简单说下这个HPV病毒：主要和宫颈癌和尖锐湿疣有关。可以说9成以上的宫颈癌患者，都是由高危型的HPV病毒所引起的。而尖锐湿疣则是由低危型的HPV所引起的。
所以感染HPV的子宫肌瘤患者，要注意做好两件事：一是稳住子宫肌瘤，不让其恶变。二是尽快清除干净HPV病毒。
首先关于稳住子宫肌瘤，这个不用做什么特别的事情，正规的治疗方案，医师会制定好的。这里说的主要是日常生活中我们能做的事情--忌口。
对于子宫肌瘤而言，有三类食物最好别吃，不然每多吃一口，肿瘤就会长大一分：
一、滋补热性食物这个属于民间或者中医的说法，像是荔枝，桂圆，榴莲，胡椒粉等等。民间有说法，说是这类食物吃了易上火，并会给肿瘤提供了食物，会刺激肿瘤增长，应该禁止吃。
二、生冷凝血食物一些冰镇的饮料食物等，多吃容易让血管收缩，血压变化，血液循环变差。其他的像是螃蟹，茄子，马齿苋等寒性大的食物，多吃也容易导致血液循环不畅，气血凝滞，这会让子宫的环境变得不稳定，同时子宫的抗病力也会受到影响，缺氧缺血的情况下，导致无法控制肿瘤，就会让肿瘤增大。
三、辛辣刺激性食物这种食物比较刺激身体，会影响雌激素的分泌，而且其中的辣素，对子宫也会有伤害的，在损害了子宫后，也等于间接刺激了肿瘤的增殖。就好像是痔疮，一吃辣的食物，就便血，辛辣食物对子宫的伤害是一个道理。
在学会忌口，稳住子宫肌瘤之后。紧接着就是要赶紧清除干净HPV病毒了。
关于消灭HPV这一点，有一句必须记住的话：HPV无特效药可治，只有自身免疫力能灭杀它。
因此，促进HPV自愈转阴，其实很简单，积极提高免疫力即可。平时每天坚持锻炼，早睡，多吃肉，多吃果蔬，这些硬性生活条件是必须要做到的。
最重要的是要学会专门调理自己的免疫力，建议使用硒维生素E片来调理，营养复合制剂按照比例搭配增加这些营养后，人体直接利用，就是加强版的食疗，而且在控制量的前提下，对认为无任何副作用。
在《实用营养学》一书中有明确指出：人体在增加硒元素，维生素E，胡萝卜素等物质的摄入后，可以被送到人体免疫器官中，全面的激活淋巴细胞，白细胞，吞噬细胞等，同时还兼具了促进免疫细胞合成，以及修复子宫，降低子宫病变风险的作用。这些作用均有利于更快的促进HPV感染转阴自愈。
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