很多人都不喝虫草茶，但是最补身体的就是虫草茶了，前段时间我的身体一直很虚弱，然后就去买了一些虫草茶泡茶喝，我每天都会喝，喝了一段时间以后，身体状况渐渐有所好转了，但喝虫草茶也要讲究分时间段来喝。
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早上喝虫草茶
经过了整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯虫草茶不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。
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下午三点左右喝虫草茶
在这个时间喝虫草茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶时一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。
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晚上八点半左右喝虫草茶
有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一杯虫草茶，加上虫草茶本身的功效，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。
如果能坚持每天在这三个时间喝虫草茶，不但能使自己身体健康，还能在工作生活中保持平静的、良好的心态。
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