豆蔻年华，弱冠之龄
在古代与现今
都是人生最美好的时节
朝气蓬勃的少年
宛如一道耀眼的虹
...
须知少时凌云志，曾许
少年，国之未来
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儿童的茶启蒙，与中华礼仪一脉相承
越来越多的父母通过茶道茶修的方式来熏养孩子的礼仪品德，缘于茶道礼仪与中华礼仪一脉相承。
懂礼仪
学茶，重在学茶礼，习茶道，是孩子学会培养自身气质的过程。从茶道里，知晓“静”的态度，宁静致远平心静气；从茶礼中，明白“礼”的传递，尊师重道，谦逊有礼；从茶道里，体会“和”的圆融，谦和忍让、以和为贵，做一个谦谦君子，做一个窈窕淑女。
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修心性
茶艺的精要在于“静”，孩子在茶艺实操中必然会学会“安静”二字，泡茶需要安静的环境，泡茶需要孩子静心操作，要求动作轻柔缓慢，专心、细致、耐心，这无疑可以锻炼孩子的心性，提高孩子学习和做事的专注度，茶品本身有利于消除烦躁和焦虑，时常品饮，有利于平和孩子的脾气。
亲自然
茶叶来于自然，泡茶之水亦来自清泉与江河，学习茶艺，去茶乡考察，能让孩子亲近自然，观赏生态圈中动植的生长定律，欣赏自然的形态万千，开拓想象力。
我们的建议是：
六岁以下的小孩子不建议喝茶
六岁以上的小孩子建议选择性喝茶
茶叶里的咖啡碱有提神醒脑的作用，如果茶水太浓会影响小孩子的神经系统，引起兴奋过度。
儿童正处于生长发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行自我有效调节。儿童喝浓茶之后，会出现心跳加快的现象，过于兴奋，会导致体力消耗过大，夜晚不眠吵闹的现象。
再者，茶叶里含有鞣酸和茶碱，这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。如果孩子长期喝浓茶，有可能会导致体内微量元素的缺乏，会影响营养的吸收。
茶叶中的成分仅咖啡碱不适合未成年人，其它的类似
酚类衍生物、维生素、蛋白质、糖类和芳香物质，还含有磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等都是对儿童发育有益的微量元素。
饮茶可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血；茶叶中的胡萝卜素可以保护儿童视力；茶叶具有清热、降火的功效，避免儿童体质过热上火。
其次，茶中氟含量较高，儿童适量饮茶，或用茶水漱口，不仅可以强化骨骼，而且还能预防龋齿的发生。
再者，适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可缓解小孩因贪嘴出现饱食、消化不良的问题，也可以防止儿童过胖的现象。
适量喝茶，能提高免疫力：哈佛大学研究人员研究指出，连续2周每天喝5杯茶的人，其体内会产生大量的抗病*干扰素，其含量是不喝茶人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以提高人体免疫力并有效帮助人体抵御流感。特别是现在如此特殊时期，适当给孩子喝点茶，可以提升对抗病*的抵抗力。
儿童饮茶应当适度，尤其是年龄小的孩子，不能过量，更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多会使孩子体内水分增多，增加心脏和肾脏负担；饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，心跳加快，小便次数增多，并引起失眠。孩子正处于生长发育阶段，各系统的发育还没有完全成熟，经常使孩子处于过度兴奋状态，以及使孩子睡眠时间减少，都会使孩子过多消耗养分而影响生长发育。
少儿饮茶应选择茶性平和的茶类，如老白茶、黑茶、普洱熟茶。要尽量避免刺激性较大的、茶性寒凉的茶品，如绿茶、普洱生茶等。
在饮茶习惯上，不饮头道茶：茶叶中的咖啡碱是 溶于水的， 道茶汤中的咖啡碱含量也是最多的； 是准备几种茶食搭配茶饮。
另外，饭后不立即饮茶，睡前不喝浓茶，儿童喝茶更要淡、平，适当喝茶好过日常的软饮和 饮料，所以好处多多。
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